Los primeros 30 días con mi bebé
Para la etapa en la que nadie te avisó lo que iba a pasar
Un acompañamiento para el primer mes: tu recuperación, el sueño, la alimentación del bebé, las visitas, el ánimo y las señales de alarma tuyas y de tu bebé. Un taller para la mamá, no solo para el bebé.
- Duración
- 2 h 20 min
- Lecciones
- 16 de 5 a 10 minutos
- Sesión en vivo
- 8 de octubre a las 7:00 p.m. h
$699
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Incluido en la membresía Círculo.
Para quién es
- Mujeres en el tercer trimestre que quieren llegar preparadas
- Mamás que acaban de dar a luz
- Parejas y acompañantes que quieren saber cómo ayudar de verdad
Temario
Módulo 1. Tu cuerpo
- Video · 10 min
Qué pasa con tu cuerpo el primer mesVista previa
Sangrado, entuertos, sudoración y cicatriz.
- Video · 9 min
Recuperación después de cesárea
Cuidado de la herida y señales de infección.
- Video · 7 min
Dolor: qué es esperado y qué no
Distinguir molestia de señal de alarma.
- Video · 9 min
Señales de alarma posparto
La lista que toda familia debe conocer.
Módulo 2. Tu bebé
- Video · 8 min
Cómo se ve un recién nacido sano
Lo normal que asusta y lo que sí preocupa.
- Video · 8 min
Sueño seguro
Posición, superficie y entorno.
- Video · 10 min
Alimentación: pecho, fórmula o mixta
Sin juicios y con criterios prácticos.
- Video · 8 min
Cómo saber si está comiendo suficiente
Pañales, peso y comportamiento.
- Video · 6 min
Cuidado del ombligo y del baño
Lo que sí se hace y lo que no.
Módulo 3. Tu vida
- Video · 10 min
El ánimo en el posparto
Tristeza posparto, depresión y cuándo pedir ayuda.
- Audio · 7 min
Dormir cuando no se puede dormir
Estrategias realistas, no consejos imposibles.
- Video · 7 min
Visitas: cómo poner límites sin culpa
Frases concretas para usar.
- Video · 8 min
Cómo ayudar de verdad (para la pareja)
Tareas específicas en lugar de "avísame si necesitas algo".
- Descargable · 2 min
Manual Primeros 30 días
PDF completo.
- Descargable · 2 min
Maleta para el hospital
Checklist imprimible.
- Video · 45 min
Sesión en vivo de preguntas
Se graba y queda disponible.
Preguntas frecuentes
¿Sirve si mi bebé ya nació hace tres semanas?
Sí. Está pensado para verse antes o durante el primer mes, y varias lecciones siguen siendo útiles después.
¿Y si no puedo asistir a la sesión en vivo?
Se graba y queda en tu campus.
¿Aquí me van a decir cómo debo alimentar a mi bebé?
No. Te damos información para que decidas tú, con criterios claros y sin culpa.