Recuperación y señales de alarma durante el posparto
Tu cuerpo también necesita atención
Un taller dedicado por completo a la mujer: sangrado, cicatriz, piso pélvico, ánimo, sexualidad, anticoncepción y todas las señales que no se deben dejar pasar en las primeras semanas.
- Duración
- 1 h 40 min
- Lecciones
- 11 de 5 a 10 minutos
$649
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Para quién es
- Mujeres en el tercer trimestre
- Mujeres en las primeras 12 semanas después del parto o de la cesárea
- Parejas que quieren saber qué vigilar
Temario
Módulo 1. Las primeras semanas
- Video · 10 min
Qué es esperado y qué noVista previa
Sangrado, entuertos y sudoración.
- Video · 9 min
Cicatriz de cesárea
Cuidado y señales de infección.
- Video · 8 min
Desgarro y periné
Cuidados, dolor y recuperación.
- Video · 10 min
Señales de alarma posparto
La lista completa, explicada una por una.
Módulo 2. Tu bienestar
- Video · 10 min
Salud mental posparto
Tristeza posparto, depresión y ansiedad.
- Video · 9 min
Piso pélvico: por dónde empezar
Incontinencia, pesadez y cuándo ver fisioterapia.
- Video · 8 min
Volver al movimiento
Progresión realista y segura.
Módulo 3. Después de las 6 semanas
- Video · 9 min
Sexualidad después del parto
Dolor, deseo y comunicación en pareja.
- Video · 9 min
Anticoncepción en el posparto
Opciones compatibles con la lactancia.
- Audio · 8 min
Regreso al trabajo
Derechos, extracción y organización.
- Descargable · 2 min
Guía descargable
Señales de alarma y calendario de revisión.
Preguntas frecuentes
¿Sirve si mi parto fue hace 4 meses?
Sí. Varias secciones, como piso pélvico, sexualidad y salud mental, siguen siendo relevantes durante el primer año.
¿Aquí me van a dar tratamiento?
No. Es educación. Te ayuda a identificar qué necesita atención y a preparar tu consulta.